Cotlete de gât de miel din Noua Zeelandă (fierte): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cotlete de gât de miel din Noua Zeelandă (fierte) are 307 calorii. Oferă 28,5 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 21,4 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cotlete de gât de miel din Noua Zeelandă (fierte): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	307 kcal	15%
Proteine	28,5 g	57%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	21,4 g	27%
Grăsimi saturate	8,7 g	44%
Sodiu	91 mg	4%

Cotlete de gât de miel din Noua Zeelandă (fierte): nutriție și sănătate

Cotlete de gât de miel din Noua Zeelandă (fierte) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 28,5 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 37% proteine, 0% carbohidrați și 63% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cotlete de gât de miel din Noua Zeelandă (fierte)?

O porție de 100 g de Cotlete de gât de miel din Noua Zeelandă (fierte) are 307 calorii.

Câte proteine are Cotlete de gât de miel din Noua Zeelandă (fierte)?

Aproximativ 28,5 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 21,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cotlete de gât de miel din Noua Zeelandă (fierte) are 307 calorii, cu 28,5 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 21,4 g grăsimi.