Fursecuri cu ovăz: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Fursecuri cu ovăz are 421 calorii. Oferă 5,5 g proteine, 68,2 g carbohidrați (34,5 g zahăr), 2,9 g fibre și 14,1 g grăsimi, aproximativ 21% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Fursecuri cu ovăz: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	421 kcal	21%
Proteine	5,5 g	11%
Carbohidrați	68,2 g	25%
Zaharuri	34,5 g	-
Fibre	2,9 g	10%
Grăsimi	14,1 g	18%
Grăsimi saturate	3,2 g	16%
Sodiu	394 mg	17%

Fursecuri cu ovăz: nutriție și sănătate

Fursecuri cu ovăz poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 5% proteine, 65% carbohidrați și 30% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Fursecuri cu ovăz?

O porție de 100 g de Fursecuri cu ovăz are 421 calorii.

Câte proteine are Fursecuri cu ovăz?

Aproximativ 5,5 g de proteine la 100 g, alături de 68,2 g carbohidrați și 14,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Fursecuri cu ovăz are 421 calorii, cu 5,5 g proteine, 68,2 g carbohidrați, 2,9 g fibre și 14,1 g grăsimi.