Fursecuri cu ovăz și stafide: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Fursecuri cu ovăz și stafide are 441 calorii la 100 g, cu 5,9 g proteine, 69,0 g carbohidrați, 3,3 g fibre și 15,8 g grăsimi.
O porție de 100 g de Fursecuri cu ovăz și stafide are 441 calorii. Oferă 5,9 g proteine, 69,0 g carbohidrați (33,1 g zahăr), 3,3 g fibre și 15,8 g grăsimi, aproximativ 22% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Fursecuri cu ovăz și stafide: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 441 kcal | 22% |
| Proteine | 5,9 g | 12% |
| Carbohidrați | 69,0 g | 25% |
| Zaharuri | 33,1 g | - |
| Fibre | 3,3 g | 12% |
| Grăsimi | 15,8 g | 20% |
| Grăsimi saturate | 5,4 g | 27% |
| Sodiu | 322 mg | 14% |
Fursecuri cu ovăz și stafide: nutriție și sănătate
Fursecuri cu ovăz și stafide poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 5% proteine, 63% carbohidrați și 32% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Fursecuri cu ovăz și stafide?
O porție de 100 g de Fursecuri cu ovăz și stafide are 441 calorii.
Câte proteine are Fursecuri cu ovăz și stafide?
Aproximativ 5,9 g de proteine la 100 g, alături de 69,0 g carbohidrați și 15,8 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Fursecuri cu ovăz și stafide are 441 calorii, cu 5,9 g proteine, 69,0 g carbohidrați, 3,3 g fibre și 15,8 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!