Baton de mic dejun cu ovăz, zahăr, stafide și cocos: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Baton de mic dejun cu ovăz, zahăr, stafide și cocos are 464 calorii. Oferă 9,8 g proteine, 66,7 g carbohidrați (27,5 g zahăr), 3,1 g fibre și 17,6 g grăsimi, aproximativ 23% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Baton de mic dejun cu ovăz, zahăr, stafide și cocos: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	464 kcal	23%
Proteine	9,8 g	20%
Carbohidrați	66,7 g	24%
Zaharuri	27,5 g	-
Fibre	3,1 g	11%
Grăsimi	17,6 g	23%
Grăsimi saturate	12,7 g	63%
Sodiu	251 mg	11%

Baton de mic dejun cu ovăz, zahăr, stafide și cocos: nutriție și sănătate

Baton de mic dejun cu ovăz, zahăr, stafide și cocos poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 8% proteine, 57% carbohidrați și 34% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Baton de mic dejun cu ovăz, zahăr, stafide și cocos?

O porție de 100 g de Baton de mic dejun cu ovăz, zahăr, stafide și cocos are 464 calorii.

Câte proteine are Baton de mic dejun cu ovăz, zahăr, stafide și cocos?

Aproximativ 9,8 g de proteine la 100 g, alături de 66,7 g carbohidrați și 17,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Baton de mic dejun cu ovăz, zahăr, stafide și cocos are 464 calorii, cu 9,8 g proteine, 66,7 g carbohidrați, 3,1 g fibre și 17,6 g grăsimi.