Lapte de soia original și vanilie (nefotificat): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Lapte de soia original și vanilie (nefotificat) are 54 calorii. Oferă 3,3 g proteine, 6,3 g carbohidrați (4,0 g zahăr), 0,6 g fibre și 1,8 g grăsimi, aproximativ 3% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Lapte de soia original și vanilie (nefotificat): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	54 kcal	3%
Proteine	3,3 g	7%
Carbohidrați	6,3 g	2%
Zaharuri	4,0 g	-
Fibre	0,6 g	2%
Grăsimi	1,8 g	2%
Grăsimi saturate	0,2 g	1%
Sodiu	51 mg	2%

Lapte de soia original și vanilie (nefotificat): nutriție și sănătate

Lapte de soia original și vanilie (nefotificat) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 24% proteine, 47% carbohidrați și 29% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Lapte de soia original și vanilie (nefotificat)?

O porție de 100 g de Lapte de soia original și vanilie (nefotificat) are 54 calorii.

Câte proteine are Lapte de soia original și vanilie (nefotificat)?

Aproximativ 3,3 g de proteine la 100 g, alături de 6,3 g carbohidrați și 1,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Lapte de soia original și vanilie (nefotificat) are 54 calorii, cu 3,3 g proteine, 6,3 g carbohidrați, 0,6 g fibre și 1,8 g grăsimi.