Pâine cu cartofi, aproximativ 250 calorii (2026)

Pâinea cu cartofi are aproximativ 250 de calorii pe porție, conținând 6 grame de proteine, fiind o alegere sățioasă.

Ce este pâinea cu cartofi?

Pâine cu cartofi este un preparat tradițional din România, popular în diverse regiuni. Aceasta este făcută din cartofi fierți, făină și apă, având o textură moale și un gust plăcut.

Informații nutriționale

Măsură	Calorii	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
1 Porție (~250 g)	250 kcal	6 g	45 g	4 g
100 g	100 kcal	2.4 g	18 g	1.6 g

O porție de pâine cu cartofi este suficientă pentru a satisface o foame moderată.

Informații dietetice

Pâinea cu cartofi poate fi o opțiune bună pentru cei care caută o sursă de carbohidrați. Totuși, este important să fie consumată cu moderație datorită conținutului de calorii.

Preparaturi asemănătoare

Măsură	Calorii
pâine cu cartofi	250 kcal
Mămăligă	150 kcal
Pâine de porumb	220 kcal
Pâine cu usturoi	300 kcal

Întrebări frecvente

Câte calorii are o porție de pâine cu cartofi?

O porție de pâine cu cartofi are aproximativ 250 de calorii.

Cât de multă proteină conține?

Pâinea cu cartofi conține aproximativ 6 grame de proteină pe porție.

Se poate prepara acasă?

Da, pâinea cu cartofi poate fi preparată acasă cu ingrediente simple.

Care este greutatea unei porții?

O porție tipică de pâine cu cartofi cântărește aproximativ 250 de grame.

Despre Nutrola

Nutrola este o aplicație de nutriție bazată pe inteligență artificială care recunoaște alimentele dintr-o fotografie și oferă informații despre calorii și macronutrienți dintr-o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente verificate, de asemenea are opțiuni de scanare a codurilor de bare și înregistrare vocală, costă aproximativ 2,50 euro pe lună, fără reclame.

Metodologie

Valorile sunt aproximative pentru porții tipice, nu sunt verificate în laborator și pot varia în funcție de preparare.