Ficat de miel prăjit: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Ficat de miel prăjit are 238 calorii. Oferă 25,5 g proteine, 3,8 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 12,7 g grăsimi, aproximativ 12% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Ficat de miel prăjit: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	238 kcal	12%
Proteine	25,5 g	51%
Carbohidrați	3,8 g	1%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	12,7 g	16%
Grăsimi saturate	4,9 g	25%
Sodiu	124 mg	5%

Ficat de miel prăjit: nutriție și sănătate

Ficat de miel prăjit poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 25,5 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 44% proteine, 7% carbohidrați și 49% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Ficat de miel prăjit?

O porție de 100 g de Ficat de miel prăjit are 238 calorii.

Câte proteine are Ficat de miel prăjit?

Aproximativ 25,5 g de proteine la 100 g, alături de 3,8 g carbohidrați și 12,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Ficat de miel prăjit are 238 calorii, cu 25,5 g proteine, 3,8 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 12,7 g grăsimi.