Plăcintă cu piersici: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Plăcintă cu piersici are 224 calorii. Oferă 1,9 g proteine, 32,9 g carbohidrați (16,2 g zahăr), 0,8 g fibre și 10,0 g grăsimi, aproximativ 11% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Plăcintă cu piersici: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	224 kcal	11%
Proteine	1,9 g	4%
Carbohidrați	32,9 g	12%
Zaharuri	16,2 g	-
Fibre	0,8 g	3%
Grăsimi	10,0 g	13%
Grăsimi saturate	1,5 g	8%
Sodiu	217 mg	9%

Plăcintă cu piersici: nutriție și sănătate

Plăcintă cu piersici poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 3% proteine, 57% carbohidrați și 39% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Plăcintă cu piersici?

O porție de 100 g de Plăcintă cu piersici are 224 calorii.

Câte proteine are Plăcintă cu piersici?

Aproximativ 1,9 g de proteine la 100 g, alături de 32,9 g carbohidrați și 10,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Plăcintă cu piersici are 224 calorii, cu 1,9 g proteine, 32,9 g carbohidrați, 0,8 g fibre și 10,0 g grăsimi.