Plăcintă cu nuci pecan (comercială): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Plăcintă cu nuci pecan (comercială) are 407 calorii. Oferă 4,5 g proteine, 59,6 g carbohidrați (25,2 g zahăr), 2,1 g fibre și 16,7 g grăsimi, aproximativ 20% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Plăcintă cu nuci pecan (comercială): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	407 kcal	20%
Proteine	4,5 g	9%
Carbohidrați	59,6 g	22%
Zaharuri	25,2 g	-
Fibre	2,1 g	8%
Grăsimi	16,7 g	21%
Grăsimi saturate	2,6 g	13%
Sodiu	275 mg	12%

Plăcintă cu nuci pecan (comercială): nutriție și sănătate

Plăcintă cu nuci pecan (comercială) poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 4% proteine, 59% carbohidrați și 37% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Plăcintă cu nuci pecan (comercială)?

O porție de 100 g de Plăcintă cu nuci pecan (comercială) are 407 calorii.

Câte proteine are Plăcintă cu nuci pecan (comercială)?

Aproximativ 4,5 g de proteine la 100 g, alături de 59,6 g carbohidrați și 16,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Plăcintă cu nuci pecan (comercială) are 407 calorii, cu 4,5 g proteine, 59,6 g carbohidrați, 2,1 g fibre și 16,7 g grăsimi.