Sos pentru pizza (conservă): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

Sos pentru pizza (conservă) are 54 calorii la 100 g, cu 2,2 g proteine, 8,7 g carbohidrați, 2,0 g fibre și 1,1 g grăsimi.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

O porție de 100 g de Sos pentru pizza (conservă) are 54 calorii. Oferă 2,2 g proteine, 8,7 g carbohidrați (3,8 g zahăr), 2,0 g fibre și 1,1 g grăsimi, aproximativ 3% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Sos pentru pizza (conservă): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient La 100 g % din valoarea zilnică
Calorii 54 kcal 3%
Proteine 2,2 g 4%
Carbohidrați 8,7 g 3%
Zaharuri 3,8 g -
Fibre 2,0 g 7%
Grăsimi 1,1 g 1%
Grăsimi saturate 0,5 g 2%
Sodiu 348 mg 15%

Sos pentru pizza (conservă): nutriție și sănătate

Sos pentru pizza (conservă) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 16% proteine, 64% carbohidrați și 19% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Sos pentru pizza (conservă)?

O porție de 100 g de Sos pentru pizza (conservă) are 54 calorii.

Câte proteine are Sos pentru pizza (conservă)?

Aproximativ 2,2 g de proteine la 100 g, alături de 8,7 g carbohidrați și 1,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Sos pentru pizza (conservă) are 54 calorii, cu 2,2 g proteine, 8,7 g carbohidrați, 2,0 g fibre și 1,1 g grăsimi.

Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?

Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!