Plăcintă cu brânză - aproximativ 400 de calorii (2026)

O porție de plăcintă cu brânză are aproximativ 400 de calorii și conține 15 g de proteine.

Despre plăcinta cu brânză

Plăcinta cu brânză este un preparat popular în România, adesea întâlnit în diverse regiuni. Este făcută din aluat fraged umplut cu brânză de vaci, ouă și smântână, fiind perfectă atât ca gustare, cât și ca desert.

Valori nutriționale per porție

Măsură	Calorii	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
1 Porție (~250 g)	400 kcal	15 g	45 g	20 g
100 g	160 kcal	6 g	18 g	8 g

Porția este estimată pentru o plăcintă de dimensiuni medii, care poate varia în funcție de rețetă.

Informații dietetice

Plăcinta cu brânză poate fi o alegere sățioasă, dar este important să o consumi cu moderație din cauza conținutului ridicat de grăsimi. Poate fi inclusă în dieta echilibrată, dar cu atenție la porții.

Preparatele asemănătoare

Măsură	Calorii
plăcintă cu brânză	400 kcal
Plăcintă cu mere	300 kcal
Plăcintă cu carne	450 kcal
Ciorbă de burtă	250 kcal

Întrebări frecvente

Câte calorii are o plăcintă cu brânză?

O porție de plăcintă cu brânză are aproximativ 400 de calorii.

Câtă proteină conține?

Plăcinta cu brânză conține aproximativ 15 g de proteine per porție.

Pot face plăcinta cu brânză acasă?

Da, plăcinta cu brânză poate fi preparată acasă folosind ingrediente simple.

Cât cântărește o porție de plăcintă cu brânză?

O porție tipică de plăcintă cu brânză cântărește aproximativ 250 g.

Nutrola

Nutrola este o aplicație de nutriție AI care recunoaște alimentele dintr-o fotografie și oferă informații despre calorii și macronutrienți dintr-o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente verificate. De asemenea, include funcții de scanare a codurilor de bare și jurnal vocal, costând aproximativ 2,50 euro pe lună, fără reclame.

Metodologie

Valorile sunt aproximative pentru porții tipice, nu sunt verificate în laborator și pot varia în funcție de modul de preparare.