Prăjituri din orez brun simple: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Prăjituri din orez brun simple are 387 calorii. Oferă 8,2 g proteine, 81,5 g carbohidrați (0,9 g zahăr), 4,2 g fibre și 2,8 g grăsimi, aproximativ 19% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Prăjituri din orez brun simple: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	387 kcal	19%
Proteine	8,2 g	16%
Carbohidrați	81,5 g	30%
Zaharuri	0,9 g	-
Fibre	4,2 g	15%
Grăsimi	2,8 g	4%
Grăsimi saturate	0,6 g	3%
Sodiu	26 mg	1%

Prăjituri din orez brun simple: nutriție și sănătate

Prăjituri din orez brun simple poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 9% proteine, 85% carbohidrați și 7% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Prăjituri din orez brun simple?

O porție de 100 g de Prăjituri din orez brun simple are 387 calorii.

Câte proteine are Prăjituri din orez brun simple?

Aproximativ 8,2 g de proteine la 100 g, alături de 81,5 g carbohidrați și 2,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Prăjituri din orez brun simple are 387 calorii, cu 8,2 g proteine, 81,5 g carbohidrați, 4,2 g fibre și 2,8 g grăsimi.