Amestec uscat pentru clătite simplu (include lapte bătut): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Amestec uscat pentru clătite simplu (include lapte bătut) are 368 calorii. Oferă 9,8 g proteine, 73,7 g carbohidrați (16,0 g zahăr), 2,9 g fibre și 3,1 g grăsimi, aproximativ 18% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Amestec uscat pentru clătite simplu (include lapte bătut): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	368 kcal	18%
Proteine	9,8 g	20%
Carbohidrați	73,7 g	27%
Zaharuri	16,0 g	-
Fibre	2,9 g	10%
Grăsimi	3,1 g	4%
Grăsimi saturate	0,8 g	4%
Sodiu	1082 mg	47%

Amestec uscat pentru clătite simplu (include lapte bătut): nutriție și sănătate

Amestec uscat pentru clătite simplu (include lapte bătut) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 1082 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 11% proteine, 81% carbohidrați și 8% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Amestec uscat pentru clătite simplu (include lapte bătut)?

O porție de 100 g de Amestec uscat pentru clătite simplu (include lapte bătut) are 368 calorii.

Câte proteine are Amestec uscat pentru clătite simplu (include lapte bătut)?

Aproximativ 9,8 g de proteine la 100 g, alături de 73,7 g carbohidrați și 3,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Amestec uscat pentru clătite simplu (include lapte bătut) are 368 calorii, cu 9,8 g proteine, 73,7 g carbohidrați, 2,9 g fibre și 3,1 g grăsimi.