Chipsuri simple de cartofi: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Chipsuri simple de cartofi are 536 calorii. Oferă 7,0 g proteine, 52,9 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 4,8 g fibre și 34,6 g grăsimi, aproximativ 27% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Chipsuri simple de cartofi: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	536 kcal	27%
Proteine	7,0 g	14%
Carbohidrați	52,9 g	19%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	4,8 g	17%
Grăsimi	34,6 g	44%
Grăsimi saturate	5,4 g	27%
Sodiu	594 mg	26%

Chipsuri simple de cartofi: nutriție și sănătate

Chipsuri simple de cartofi poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 594 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 5% proteine, 38% carbohidrați și 57% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Chipsuri simple de cartofi?

O porție de 100 g de Chipsuri simple de cartofi are 536 calorii.

Câte proteine are Chipsuri simple de cartofi?

Aproximativ 7,0 g de proteine la 100 g, alături de 52,9 g carbohidrați și 34,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Chipsuri simple de cartofi are 536 calorii, cu 7,0 g proteine, 52,9 g carbohidrați, 4,8 g fibre și 34,6 g grăsimi.