Pâine simplă Tennis (Apache): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pâine simplă Tennis (Apache) are 258 calorii. Oferă 9,0 g proteine, 53,3 g carbohidrați (3,0 g zahăr), 2,6 g fibre și 1,1 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pâine simplă Tennis (Apache): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	258 kcal	13%
Proteine	9,0 g	18%
Carbohidrați	53,3 g	19%
Zaharuri	3,0 g	-
Fibre	2,6 g	9%
Grăsimi	1,1 g	1%
Grăsimi saturate	0,3 g	1%
Sodiu	810 mg	35%

Pâine simplă Tennis (Apache): nutriție și sănătate

Pâine simplă Tennis (Apache) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 810 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 14% proteine, 82% carbohidrați și 4% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pâine simplă Tennis (Apache)?

O porție de 100 g de Pâine simplă Tennis (Apache) are 258 calorii.

Câte proteine are Pâine simplă Tennis (Apache)?

Aproximativ 9,0 g de proteine la 100 g, alături de 53,3 g carbohidrați și 1,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pâine simplă Tennis (Apache) are 258 calorii, cu 9,0 g proteine, 53,3 g carbohidrați, 2,6 g fibre și 1,1 g grăsimi.