Chipsuri de banană plantain (sărate): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Chipsuri de banană plantain (sărate) are 531 calorii la 100 g, cu 2,3 g proteine, 63,8 g carbohidrați, 3,5 g fibre și 29,6 g grăsimi.
O porție de 100 g de Chipsuri de banană plantain (sărate) are 531 calorii. Oferă 2,3 g proteine, 63,8 g carbohidrați (0,9 g zahăr), 3,5 g fibre și 29,6 g grăsimi, aproximativ 27% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Chipsuri de banană plantain (sărate): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 531 kcal | 27% |
| Proteine | 2,3 g | 5% |
| Carbohidrați | 63,8 g | 23% |
| Zaharuri | 0,9 g | - |
| Fibre | 3,5 g | 13% |
| Grăsimi | 29,6 g | 38% |
| Grăsimi saturate | 8,3 g | 42% |
| Sodiu | 202 mg | 9% |
Chipsuri de banană plantain (sărate): nutriție și sănătate
Chipsuri de banană plantain (sărate) poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 2% proteine, 48% carbohidrați și 50% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Chipsuri de banană plantain (sărate)?
O porție de 100 g de Chipsuri de banană plantain (sărate) are 531 calorii.
Câte proteine are Chipsuri de banană plantain (sărate)?
Aproximativ 2,3 g de proteine la 100 g, alături de 63,8 g carbohidrați și 29,6 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Chipsuri de banană plantain (sărate) are 531 calorii, cu 2,3 g proteine, 63,8 g carbohidrați, 3,5 g fibre și 29,6 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!