Baton granola Quaker Oatmeal To Go: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Baton granola Quaker Oatmeal To Go are 389 calorii la 100 g, cu 6,7 g proteine, 75,5 g carbohidrați, 4,6 g fibre și 6,7 g grăsimi.
O porție de 100 g de Baton granola Quaker Oatmeal To Go are 389 calorii. Oferă 6,7 g proteine, 75,5 g carbohidrați (31,5 g zahăr), 4,6 g fibre și 6,7 g grăsimi, aproximativ 19% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Baton granola Quaker Oatmeal To Go: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 389 kcal | 19% |
| Proteine | 6,7 g | 13% |
| Carbohidrați | 75,5 g | 27% |
| Zaharuri | 31,5 g | - |
| Fibre | 4,6 g | 16% |
| Grăsimi | 6,7 g | 9% |
| Grăsimi saturate | 1,3 g | 7% |
| Sodiu | 367 mg | 16% |
Baton granola Quaker Oatmeal To Go: nutriție și sănătate
Baton granola Quaker Oatmeal To Go poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 78% carbohidrați și 15% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Baton granola Quaker Oatmeal To Go?
O porție de 100 g de Baton granola Quaker Oatmeal To Go are 389 calorii.
Câte proteine are Baton granola Quaker Oatmeal To Go?
Aproximativ 6,7 g de proteine la 100 g, alături de 75,5 g carbohidrați și 6,7 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Baton granola Quaker Oatmeal To Go are 389 calorii, cu 6,7 g proteine, 75,5 g carbohidrați, 4,6 g fibre și 6,7 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!