Friptură mică din mușchi de vită (crudă, doar carne slabă): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Friptură mică din mușchi de vită (crudă, doar carne slabă) are 128 calorii. Oferă 23,0 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 4,0 g grăsimi, aproximativ 6% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Friptură mică din mușchi de vită (crudă, doar carne slabă): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	128 kcal	6%
Proteine	23,0 g	46%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	4,0 g	5%
Grăsimi saturate	1,3 g	6%
Sodiu	65 mg	3%

Friptură mică din mușchi de vită (crudă, doar carne slabă): nutriție și sănătate

Friptură mică din mușchi de vită (crudă, doar carne slabă) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 23,0 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 72% proteine, 0% carbohidrați și 28% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Friptură mică din mușchi de vită (crudă, doar carne slabă)?

O porție de 100 g de Friptură mică din mușchi de vită (crudă, doar carne slabă) are 128 calorii.

Câte proteine are Friptură mică din mușchi de vită (crudă, doar carne slabă)?

Aproximativ 23,0 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 4,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Friptură mică din mușchi de vită (crudă, doar carne slabă) are 128 calorii, cu 23,0 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 4,0 g grăsimi.