Pâine cu stafide (îmbogățită): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pâine cu stafide (îmbogățită) are 274 calorii. Oferă 7,9 g proteine, 52,3 g carbohidrați (5,7 g zahăr), 4,3 g fibre și 4,4 g grăsimi, aproximativ 14% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pâine cu stafide (îmbogățită): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	274 kcal	14%
Proteine	7,9 g	16%
Carbohidrați	52,3 g	19%
Zaharuri	5,7 g	-
Fibre	4,3 g	15%
Grăsimi	4,4 g	6%
Grăsimi saturate	1,1 g	5%
Sodiu	347 mg	15%

Pâine cu stafide (îmbogățită): nutriție și sănătate

Pâine cu stafide (îmbogățită) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 11% proteine, 75% carbohidrați și 14% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pâine cu stafide (îmbogățită)?

O porție de 100 g de Pâine cu stafide (îmbogățită) are 274 calorii.

Câte proteine are Pâine cu stafide (îmbogățită)?

Aproximativ 7,9 g de proteine la 100 g, alături de 52,3 g carbohidrați și 4,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pâine cu stafide (îmbogățită) are 274 calorii, cu 7,9 g proteine, 52,3 g carbohidrați, 4,3 g fibre și 4,4 g grăsimi.