Pâine cu stafide (prăjită): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pâine cu stafide (prăjită) are 297 calorii. Oferă 8,6 g proteine, 56,9 g carbohidrați (6,2 g zahăr), 4,7 g fibre și 4,8 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pâine cu stafide (prăjită): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	297 kcal	15%
Proteine	8,6 g	17%
Carbohidrați	56,9 g	21%
Zaharuri	6,2 g	-
Fibre	4,7 g	17%
Grăsimi	4,8 g	6%
Grăsimi saturate	1,2 g	6%
Sodiu	377 mg	16%

Pâine cu stafide (prăjită): nutriție și sănătate

Pâine cu stafide (prăjită) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 11% proteine, 75% carbohidrați și 14% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pâine cu stafide (prăjită)?

O porție de 100 g de Pâine cu stafide (prăjită) are 297 calorii.

Câte proteine are Pâine cu stafide (prăjită)?

Aproximativ 8,6 g de proteine la 100 g, alături de 56,9 g carbohidrați și 4,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pâine cu stafide (prăjită) are 297 calorii, cu 8,6 g proteine, 56,9 g carbohidrați, 4,7 g fibre și 4,8 g grăsimi.