Chipsuri tortilla cu aromă ranch: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Chipsuri tortilla cu aromă ranch are 501 calorii la 100 g, cu 7,2 g proteine, 62,7 g carbohidrați, 4,0 g fibre și 24,6 g grăsimi.
O porție de 100 g de Chipsuri tortilla cu aromă ranch are 501 calorii. Oferă 7,2 g proteine, 62,7 g carbohidrați (3,0 g zahăr), 4,0 g fibre și 24,6 g grăsimi, aproximativ 25% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Chipsuri tortilla cu aromă ranch: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 501 kcal | 25% |
| Proteine | 7,2 g | 14% |
| Carbohidrați | 62,7 g | 23% |
| Zaharuri | 3,0 g | - |
| Fibre | 4,0 g | 14% |
| Grăsimi | 24,6 g | 32% |
| Grăsimi saturate | 3,5 g | 18% |
| Sodiu | 519 mg | 23% |
Chipsuri tortilla cu aromă ranch: nutriție și sănătate
Chipsuri tortilla cu aromă ranch poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 519 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 50% carbohidrați și 44% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Chipsuri tortilla cu aromă ranch?
O porție de 100 g de Chipsuri tortilla cu aromă ranch are 501 calorii.
Câte proteine are Chipsuri tortilla cu aromă ranch?
Aproximativ 7,2 g de proteine la 100 g, alături de 62,7 g carbohidrați și 24,6 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Chipsuri tortilla cu aromă ranch are 501 calorii, cu 7,2 g proteine, 62,7 g carbohidrați, 4,0 g fibre și 24,6 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!