Pepene Casaba Crud: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pepene Casaba Crud are 28 calorii. Oferă 1,1 g proteine, 6,6 g carbohidrați (5,7 g zahăr), 0,9 g fibre și 0,1 g grăsimi, aproximativ 1% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pepene Casaba Crud: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	28 kcal	1%
Proteine	1,1 g	2%
Carbohidrați	6,6 g	2%
Zaharuri	5,7 g	-
Fibre	0,9 g	3%
Grăsimi	0,1 g	0%
Grăsimi saturate	0,0 g	0%
Sodiu	9 mg	0%

Pepene Casaba Crud: nutriție și sănătate

Pepene Casaba Crud poate face parte dintr-o dietă variată. Sărac în calorii, util pentru a adăuga volum fără multă energie. De unde provin caloriile: aproximativ 14% proteine, 83% carbohidrați și 3% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pepene Casaba Crud?

O porție de 100 g de Pepene Casaba Crud are 28 calorii.

Câte proteine are Pepene Casaba Crud?

Aproximativ 1,1 g de proteine la 100 g, alături de 6,6 g carbohidrați și 0,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pepene Casaba Crud are 28 calorii, cu 1,1 g proteine, 6,6 g carbohidrați, 0,9 g fibre și 0,1 g grăsimi.