Amestec de brânzeturi mexicane cu conținut redus de grăsime: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Amestec de brânzeturi mexicane cu conținut redus de grăsime are 282 calorii. Oferă 24,7 g proteine, 3,4 g carbohidrați (0,6 g zahăr), 0,0 g fibre și 19,4 g grăsimi, aproximativ 14% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Amestec de brânzeturi mexicane cu conținut redus de grăsime: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	282 kcal	14%
Proteine	24,7 g	49%
Carbohidrați	3,4 g	1%
Zaharuri	0,6 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	19,4 g	25%
Grăsimi saturate	11,6 g	58%
Sodiu	776 mg	34%

Amestec de brânzeturi mexicane cu conținut redus de grăsime: nutriție și sănătate

Amestec de brânzeturi mexicane cu conținut redus de grăsime poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 24,7 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 776 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 34% proteine, 5% carbohidrați și 61% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Amestec de brânzeturi mexicane cu conținut redus de grăsime?

O porție de 100 g de Amestec de brânzeturi mexicane cu conținut redus de grăsime are 282 calorii.

Câte proteine are Amestec de brânzeturi mexicane cu conținut redus de grăsime?

Aproximativ 24,7 g de proteine la 100 g, alături de 3,4 g carbohidrați și 19,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Amestec de brânzeturi mexicane cu conținut redus de grăsime are 282 calorii, cu 24,7 g proteine, 3,4 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 19,4 g grăsimi.