Clătite cu conținut redus de grăsime: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Clătite cu conținut redus de grăsime are 269 calorii la 100 g, cu 5,7 g proteine, 57,3 g carbohidrați, 1,0 g fibre și 1,9 g grăsimi.
O porție de 100 g de Clătite cu conținut redus de grăsime are 269 calorii. Oferă 5,7 g proteine, 57,3 g carbohidrați (8,6 g zahăr), 1,0 g fibre și 1,9 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Clătite cu conținut redus de grăsime: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 269 kcal | 13% |
| Proteine | 5,7 g | 11% |
| Carbohidrați | 57,3 g | 21% |
| Zaharuri | 8,6 g | - |
| Fibre | 1,0 g | 4% |
| Grăsimi | 1,9 g | 2% |
| Grăsimi saturate | 0,0 g | 0% |
| Sodiu | 429 mg | 19% |
Clătite cu conținut redus de grăsime: nutriție și sănătate
Clătite cu conținut redus de grăsime poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 429 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 8% proteine, 85% carbohidrați și 6% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Clătite cu conținut redus de grăsime?
O porție de 100 g de Clătite cu conținut redus de grăsime are 269 calorii.
Câte proteine are Clătite cu conținut redus de grăsime?
Aproximativ 5,7 g de proteine la 100 g, alături de 57,3 g carbohidrați și 1,9 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Clătite cu conținut redus de grăsime are 269 calorii, cu 5,7 g proteine, 57,3 g carbohidrați, 1,0 g fibre și 1,9 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!