Chipsuri cu conținut redus de grăsime: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Chipsuri cu conținut redus de grăsime are 471 calorii la 100 g, cu 7,1 g proteine, 66,9 g carbohidrați, 5,9 g fibre și 20,8 g grăsimi.
O porție de 100 g de Chipsuri cu conținut redus de grăsime are 471 calorii. Oferă 7,1 g proteine, 66,9 g carbohidrați (0,2 g zahăr), 5,9 g fibre și 20,8 g grăsimi, aproximativ 24% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Chipsuri cu conținut redus de grăsime: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 471 kcal | 24% |
| Proteine | 7,1 g | 14% |
| Carbohidrați | 66,9 g | 24% |
| Zaharuri | 0,2 g | - |
| Fibre | 5,9 g | 21% |
| Grăsimi | 20,8 g | 27% |
| Grăsimi saturate | 4,2 g | 21% |
| Sodiu | 571 mg | 25% |
Chipsuri cu conținut redus de grăsime: nutriție și sănătate
Chipsuri cu conținut redus de grăsime poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 571 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 55% carbohidrați și 39% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Chipsuri cu conținut redus de grăsime?
O porție de 100 g de Chipsuri cu conținut redus de grăsime are 471 calorii.
Câte proteine are Chipsuri cu conținut redus de grăsime?
Aproximativ 7,1 g de proteine la 100 g, alături de 66,9 g carbohidrați și 20,8 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Chipsuri cu conținut redus de grăsime are 471 calorii, cu 7,1 g proteine, 66,9 g carbohidrați, 5,9 g fibre și 20,8 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!