Mezel cu sodiu redus: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Mezel cu sodiu redus are 293 calorii. Oferă 12,5 g proteine, 3,4 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 25,1 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Mezel cu sodiu redus: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	293 kcal	15%
Proteine	12,5 g	25%
Carbohidrați	3,4 g	1%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	25,1 g	32%
Grăsimi saturate	8,9 g	44%
Sodiu	1036 mg	45%

Mezel cu sodiu redus: nutriție și sănătate

Mezel cu sodiu redus poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 1036 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 17% proteine, 5% carbohidrați și 78% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Mezel cu sodiu redus?

O porție de 100 g de Mezel cu sodiu redus are 293 calorii.

Câte proteine are Mezel cu sodiu redus?

Aproximativ 12,5 g de proteine la 100 g, alături de 3,4 g carbohidrați și 25,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Mezel cu sodiu redus are 293 calorii, cu 12,5 g proteine, 3,4 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 25,1 g grăsimi.