Baton granola moale cu zahăr redus: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Baton granola moale cu zahăr redus are 412 calorii la 100 g, cu 5,5 g proteine, 69,4 g carbohidrați, 3,1 g fibre și 12,5 g grăsimi.
O porție de 100 g de Baton granola moale cu zahăr redus are 412 calorii. Oferă 5,5 g proteine, 69,4 g carbohidrați (20,8 g zahăr), 3,1 g fibre și 12,5 g grăsimi, aproximativ 21% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Baton granola moale cu zahăr redus: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 412 kcal | 21% |
| Proteine | 5,5 g | 11% |
| Carbohidrați | 69,4 g | 25% |
| Zaharuri | 20,8 g | - |
| Fibre | 3,1 g | 11% |
| Grăsimi | 12,5 g | 16% |
| Grăsimi saturate | 5,0 g | 25% |
| Sodiu | 312 mg | 14% |
Baton granola moale cu zahăr redus: nutriție și sănătate
Baton granola moale cu zahăr redus poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 5% proteine, 67% carbohidrați și 27% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Baton granola moale cu zahăr redus?
O porție de 100 g de Baton granola moale cu zahăr redus are 412 calorii.
Câte proteine are Baton granola moale cu zahăr redus?
Aproximativ 5,5 g de proteine la 100 g, alături de 69,4 g carbohidrați și 12,5 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Baton granola moale cu zahăr redus are 412 calorii, cu 5,5 g proteine, 69,4 g carbohidrați, 3,1 g fibre și 12,5 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!