Maioneză clasică: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Maioneză clasică are 680 calorii. Oferă 1,0 g proteine, 0,6 g carbohidrați (0,6 g zahăr), 0,0 g fibre și 74,8 g grăsimi, aproximativ 34% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Maioneză clasică: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	680 kcal	34%
Proteine	1,0 g	2%
Carbohidrați	0,6 g	0%
Zaharuri	0,6 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	74,8 g	96%
Grăsimi saturate	11,7 g	59%
Sodiu	635 mg	28%

Maioneză clasică: nutriție și sănătate

Maioneză clasică poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 635 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 1% proteine, 0% carbohidrați și 99% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Maioneză clasică?

O porție de 100 g de Maioneză clasică are 680 calorii.

Câte proteine are Maioneză clasică?

Aproximativ 1,0 g de proteine la 100 g, alături de 0,6 g carbohidrați și 74,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Maioneză clasică are 680 calorii, cu 1,0 g proteine, 0,6 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 74,8 g grăsimi.