Baton de cereale cu orez și grâu: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Baton de cereale cu orez și grâu are 409 calorii. Oferă 9,1 g proteine, 72,7 g carbohidrați (31,8 g zahăr), 1,8 g fibre și 9,1 g grăsimi, aproximativ 20% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Baton de cereale cu orez și grâu: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	409 kcal	20%
Proteine	9,1 g	18%
Carbohidrați	72,7 g	26%
Zaharuri	31,8 g	-
Fibre	1,8 g	6%
Grăsimi	9,1 g	12%
Grăsimi saturate	0,0 g	0%
Sodiu	428 mg	19%

Baton de cereale cu orez și grâu: nutriție și sănătate

Baton de cereale cu orez și grâu poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 428 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 9% proteine, 71% carbohidrați și 20% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Baton de cereale cu orez și grâu?

O porție de 100 g de Baton de cereale cu orez și grâu are 409 calorii.

Câte proteine are Baton de cereale cu orez și grâu?

Aproximativ 9,1 g de proteine la 100 g, alături de 72,7 g carbohidrați și 9,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Baton de cereale cu orez și grâu are 409 calorii, cu 9,1 g proteine, 72,7 g carbohidrați, 1,8 g fibre și 9,1 g grăsimi.