Pastă de roast beef: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pastă de roast beef are 223 calorii. Oferă 15,3 g proteine, 3,7 g carbohidrați (0,7 g zahăr), 0,2 g fibre și 16,3 g grăsimi, aproximativ 11% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pastă de roast beef: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	223 kcal	11%
Proteine	15,3 g	31%
Carbohidrați	3,7 g	1%
Zaharuri	0,7 g	-
Fibre	0,2 g	1%
Grăsimi	16,3 g	21%
Grăsimi saturate	6,4 g	32%
Sodiu	724 mg	31%

Pastă de roast beef: nutriție și sănătate

Pastă de roast beef poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 15,3 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 724 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 27% proteine, 7% carbohidrați și 66% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pastă de roast beef?

O porție de 100 g de Pastă de roast beef are 223 calorii.

Câte proteine are Pastă de roast beef?

Aproximativ 15,3 g de proteine la 100 g, alături de 3,7 g carbohidrați și 16,3 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pastă de roast beef are 223 calorii, cu 15,3 g proteine, 3,7 g carbohidrați, 0,2 g fibre și 16,3 g grăsimi.