Miel fript: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Miel fript are 234 calorii. Oferă 33,4 g proteine, 0,1 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 11,1 g grăsimi, aproximativ 12% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Miel fript: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	234 kcal	12%
Proteine	33,4 g	67%
Carbohidrați	0,1 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	11,1 g	14%
Grăsimi saturate	5,1 g	26%
Sodiu	135 mg	6%

Miel fript: nutriție și sănătate

Miel fript poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 33,4 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 57% proteine, 0% carbohidrați și 43% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Miel fript?

O porție de 100 g de Miel fript are 234 calorii.

Câte proteine are Miel fript?

Aproximativ 33,4 g de proteine la 100 g, alături de 0,1 g carbohidrați și 11,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Miel fript are 234 calorii, cu 33,4 g proteine, 0,1 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 11,1 g grăsimi.