Curcan la cuptor, carne închisă la culoare cu piele: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Curcan la cuptor, carne închisă la culoare cu piele are 206 calorii. Oferă 27,3 g proteine, 0,1 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 9,9 g grăsimi, aproximativ 10% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Curcan la cuptor, carne închisă la culoare cu piele: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	206 kcal	10%
Proteine	27,3 g	55%
Carbohidrați	0,1 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	9,9 g	13%
Grăsimi saturate	2,9 g	15%
Sodiu	105 mg	5%

Curcan la cuptor, carne închisă la culoare cu piele: nutriție și sănătate

Curcan la cuptor, carne închisă la culoare cu piele poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 27,3 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 55% proteine, 0% carbohidrați și 45% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Curcan la cuptor, carne închisă la culoare cu piele?

O porție de 100 g de Curcan la cuptor, carne închisă la culoare cu piele are 206 calorii.

Câte proteine are Curcan la cuptor, carne închisă la culoare cu piele?

Aproximativ 27,3 g de proteine la 100 g, alături de 0,1 g carbohidrați și 9,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Curcan la cuptor, carne închisă la culoare cu piele are 206 calorii, cu 27,3 g proteine, 0,1 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 9,9 g grăsimi.