Spate de pui rotisat BBQ (carne și piele): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Spate de pui rotisat BBQ (carne și piele) are 251 calorii. Oferă 20,3 g proteine, 0,4 g carbohidrați (0,4 g zahăr), 0,0 g fibre și 18,9 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Spate de pui rotisat BBQ (carne și piele): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	251 kcal	13%
Proteine	20,3 g	41%
Carbohidrați	0,4 g	0%
Zaharuri	0,4 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	18,9 g	24%
Grăsimi saturate	5,0 g	25%
Sodiu	509 mg	22%

Spate de pui rotisat BBQ (carne și piele): nutriție și sănătate

Spate de pui rotisat BBQ (carne și piele) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 20,3 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 509 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 32% proteine, 1% carbohidrați și 67% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Spate de pui rotisat BBQ (carne și piele)?

O porție de 100 g de Spate de pui rotisat BBQ (carne și piele) are 251 calorii.

Câte proteine are Spate de pui rotisat BBQ (carne și piele)?

Aproximativ 20,3 g de proteine la 100 g, alături de 0,4 g carbohidrați și 18,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Spate de pui rotisat BBQ (carne și piele) are 251 calorii, cu 20,3 g proteine, 0,4 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 18,9 g grăsimi.