Chipsuri sărate de yucca (manioc): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Chipsuri sărate de yucca (manioc) are 515 calorii la 100 g, cu 1,3 g proteine, 69,2 g carbohidrați, 3,7 g fibre și 25,9 g grăsimi.
O porție de 100 g de Chipsuri sărate de yucca (manioc) are 515 calorii. Oferă 1,3 g proteine, 69,2 g carbohidrați (3,4 g zahăr), 3,7 g fibre și 25,9 g grăsimi, aproximativ 26% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Chipsuri sărate de yucca (manioc): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 515 kcal | 26% |
| Proteine | 1,3 g | 3% |
| Carbohidrați | 69,2 g | 25% |
| Zaharuri | 3,4 g | - |
| Fibre | 3,7 g | 13% |
| Grăsimi | 25,9 g | 33% |
| Grăsimi saturate | 8,7 g | 43% |
| Sodiu | 296 mg | 13% |
Chipsuri sărate de yucca (manioc): nutriție și sănătate
Chipsuri sărate de yucca (manioc) poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 1% proteine, 54% carbohidrați și 45% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Chipsuri sărate de yucca (manioc)?
O porție de 100 g de Chipsuri sărate de yucca (manioc) are 515 calorii.
Câte proteine are Chipsuri sărate de yucca (manioc)?
Aproximativ 1,3 g de proteine la 100 g, alături de 69,2 g carbohidrați și 25,9 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Chipsuri sărate de yucca (manioc) are 515 calorii, cu 1,3 g proteine, 69,2 g carbohidrați, 3,7 g fibre și 25,9 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!