Sandviș cu cârnat și clătită groasă: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Sandviș cu cârnat și clătită groasă are 318 calorii la 100 g, cu 8,4 g proteine, 31,3 g carbohidrați, 1,0 g fibre și 17,8 g grăsimi.
O porție de 100 g de Sandviș cu cârnat și clătită groasă are 318 calorii. Oferă 8,4 g proteine, 31,3 g carbohidrați (11,2 g zahăr), 1,0 g fibre și 17,8 g grăsimi, aproximativ 16% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Sandviș cu cârnat și clătită groasă: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 318 kcal | 16% |
| Proteine | 8,4 g | 17% |
| Carbohidrați | 31,3 g | 11% |
| Zaharuri | 11,2 g | - |
| Fibre | 1,0 g | 4% |
| Grăsimi | 17,8 g | 23% |
| Grăsimi saturate | 5,4 g | 27% |
| Sodiu | 737 mg | 32% |
Sandviș cu cârnat și clătită groasă: nutriție și sănătate
Sandviș cu cârnat și clătită groasă poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 737 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 11% proteine, 39% carbohidrați și 50% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Sandviș cu cârnat și clătită groasă?
O porție de 100 g de Sandviș cu cârnat și clătită groasă are 318 calorii.
Câte proteine are Sandviș cu cârnat și clătită groasă?
Aproximativ 8,4 g de proteine la 100 g, alături de 31,3 g carbohidrați și 17,8 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Sandviș cu cârnat și clătită groasă are 318 calorii, cu 8,4 g proteine, 31,3 g carbohidrați, 1,0 g fibre și 17,8 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!