Unt de susan (pastă): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Unt de susan (pastă) are 586 calorii. Oferă 18,1 g proteine, 24,1 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 5,5 g fibre și 50,9 g grăsimi, aproximativ 29% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Unt de susan (pastă): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	586 kcal	29%
Proteine	18,1 g	36%
Carbohidrați	24,1 g	9%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	5,5 g	20%
Grăsimi	50,9 g	65%
Grăsimi saturate	7,1 g	36%
Sodiu	12 mg	1%

Unt de susan (pastă): nutriție și sănătate

Unt de susan (pastă) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 18,1 g la 100 g. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 12% proteine, 15% carbohidrați și 73% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Unt de susan (pastă)?

O porție de 100 g de Unt de susan (pastă) are 586 calorii.

Câte proteine are Unt de susan (pastă)?

Aproximativ 18,1 g de proteine la 100 g, alături de 24,1 g carbohidrați și 50,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Unt de susan (pastă) are 586 calorii, cu 18,1 g proteine, 24,1 g carbohidrați, 5,5 g fibre și 50,9 g grăsimi.