Cartofi Pai Subțiri (Congelați, Copți la Cuptor): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cartofi Pai Subțiri (Congelați, Copți la Cuptor) are 194 calorii. Oferă 2,9 g proteine, 31,7 g carbohidrați (0,3 g zahăr), 2,8 g fibre și 6,8 g grăsimi, aproximativ 10% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cartofi Pai Subțiri (Congelați, Copți la Cuptor): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	194 kcal	10%
Proteine	2,9 g	6%
Carbohidrați	31,7 g	12%
Zaharuri	0,3 g	-
Fibre	2,8 g	10%
Grăsimi	6,8 g	9%
Grăsimi saturate	1,3 g	6%
Sodiu	400 mg	17%

Cartofi Pai Subțiri (Congelați, Copți la Cuptor): nutriție și sănătate

Cartofi Pai Subțiri (Congelați, Copți la Cuptor) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 400 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 64% carbohidrați și 31% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cartofi Pai Subțiri (Congelați, Copți la Cuptor)?

O porție de 100 g de Cartofi Pai Subțiri (Congelați, Copți la Cuptor) are 194 calorii.

Câte proteine are Cartofi Pai Subțiri (Congelați, Copți la Cuptor)?

Aproximativ 2,9 g de proteine la 100 g, alături de 31,7 g carbohidrați și 6,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cartofi Pai Subțiri (Congelați, Copți la Cuptor) are 194 calorii, cu 2,9 g proteine, 31,7 g carbohidrați, 2,8 g fibre și 6,8 g grăsimi.