Fursecuri shortbread simple: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Fursecuri shortbread simple are 514 calorii la 100 g, cu 5,4 g proteine, 63,8 g carbohidrați, 1,3 g fibre și 26,2 g grăsimi.
O porție de 100 g de Fursecuri shortbread simple are 514 calorii. Oferă 5,4 g proteine, 63,8 g carbohidrați (21,6 g zahăr), 1,3 g fibre și 26,2 g grăsimi, aproximativ 26% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Fursecuri shortbread simple: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 514 kcal | 26% |
| Proteine | 5,4 g | 11% |
| Carbohidrați | 63,8 g | 23% |
| Zaharuri | 21,6 g | - |
| Fibre | 1,3 g | 5% |
| Grăsimi | 26,2 g | 34% |
| Grăsimi saturate | 8,1 g | 41% |
| Sodiu | 353 mg | 15% |
Fursecuri shortbread simple: nutriție și sănătate
Fursecuri shortbread simple poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 4% proteine, 50% carbohidrați și 46% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Fursecuri shortbread simple?
O porție de 100 g de Fursecuri shortbread simple are 514 calorii.
Câte proteine are Fursecuri shortbread simple?
Aproximativ 5,4 g de proteine la 100 g, alături de 63,8 g carbohidrați și 26,2 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Fursecuri shortbread simple are 514 calorii, cu 5,4 g proteine, 63,8 g carbohidrați, 1,3 g fibre și 26,2 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!