Crackers cu creveți: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Crackers cu creveți are 426 calorii. Oferă 7,1 g proteine, 59,1 g carbohidrați (21,4 g zahăr), 5,6 g fibre și 17,9 g grăsimi, aproximativ 21% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Crackers cu creveți: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	426 kcal	21%
Proteine	7,1 g	14%
Carbohidrați	59,1 g	21%
Zaharuri	21,4 g	-
Fibre	5,6 g	20%
Grăsimi	17,9 g	23%
Grăsimi saturate	5,4 g	27%
Sodiu	571 mg	25%

Crackers cu creveți: nutriție și sănătate

Crackers cu creveți poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 571 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 56% carbohidrați și 38% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Crackers cu creveți?

O porție de 100 g de Crackers cu creveți are 426 calorii.

Câte proteine are Crackers cu creveți?

Aproximativ 7,1 g de proteine la 100 g, alături de 59,1 g carbohidrați și 17,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Crackers cu creveți are 426 calorii, cu 7,1 g proteine, 59,1 g carbohidrați, 5,6 g fibre și 17,9 g grăsimi.