Cârnați afumați de porc: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cârnați afumați de porc are 309 calorii. Oferă 12,0 g proteine, 0,9 g carbohidrați (0,9 g zahăr), 0,0 g fibre și 28,2 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cârnați afumați de porc: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	309 kcal	15%
Proteine	12,0 g	24%
Carbohidrați	0,9 g	0%
Zaharuri	0,9 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	28,2 g	36%
Grăsimi saturate	9,3 g	47%
Sodiu	827 mg	36%

Cârnați afumați de porc: nutriție și sănătate

Cârnați afumați de porc poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 827 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 16% proteine, 1% carbohidrați și 83% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cârnați afumați de porc?

O porție de 100 g de Cârnați afumați de porc are 309 calorii.

Câte proteine are Cârnați afumați de porc?

Aproximativ 12,0 g de proteine la 100 g, alături de 0,9 g carbohidrați și 28,2 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cârnați afumați de porc are 309 calorii, cu 12,0 g proteine, 0,9 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 28,2 g grăsimi.