Unt de arahide fin (îmbogățit cu vitamine și minerale): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Unt de arahide fin (îmbogățit cu vitamine și minerale) are 591 calorii. Oferă 25,7 g proteine, 18,8 g carbohidrați (10,5 g zahăr), 5,6 g fibre și 50,8 g grăsimi, aproximativ 30% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Unt de arahide fin (îmbogățit cu vitamine și minerale): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	591 kcal	30%
Proteine	25,7 g	51%
Carbohidrați	18,8 g	7%
Zaharuri	10,5 g	-
Fibre	5,6 g	20%
Grăsimi	50,8 g	65%
Grăsimi saturate	10,1 g	51%
Sodiu	420 mg	18%

Unt de arahide fin (îmbogățit cu vitamine și minerale): nutriție și sănătate

Unt de arahide fin (îmbogățit cu vitamine și minerale) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 25,7 g la 100 g. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 420 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 16% proteine, 12% carbohidrați și 72% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Unt de arahide fin (îmbogățit cu vitamine și minerale)?

O porție de 100 g de Unt de arahide fin (îmbogățit cu vitamine și minerale) are 591 calorii.

Câte proteine are Unt de arahide fin (îmbogățit cu vitamine și minerale)?

Aproximativ 25,7 g de proteine la 100 g, alături de 18,8 g carbohidrați și 50,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Unt de arahide fin (îmbogățit cu vitamine și minerale) are 591 calorii, cu 25,7 g proteine, 18,8 g carbohidrați, 5,6 g fibre și 50,8 g grăsimi.