Baton moale de granola cu stafide: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Baton moale de granola cu stafide are 448 calorii la 100 g, cu 7,6 g proteine, 66,4 g carbohidrați, 4,2 g fibre și 17,8 g grăsimi.
O porție de 100 g de Baton moale de granola cu stafide are 448 calorii. Oferă 7,6 g proteine, 66,4 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 4,2 g fibre și 17,8 g grăsimi, aproximativ 22% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Baton moale de granola cu stafide: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 448 kcal | 22% |
| Proteine | 7,6 g | 15% |
| Carbohidrați | 66,4 g | 24% |
| Zaharuri | 0,0 g | - |
| Fibre | 4,2 g | 15% |
| Grăsimi | 17,8 g | 23% |
| Grăsimi saturate | 9,6 g | 48% |
| Sodiu | 282 mg | 12% |
Baton moale de granola cu stafide: nutriție și sănătate
Baton moale de granola cu stafide poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 58% carbohidrați și 35% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Baton moale de granola cu stafide?
O porție de 100 g de Baton moale de granola cu stafide are 448 calorii.
Câte proteine are Baton moale de granola cu stafide?
Aproximativ 7,6 g de proteine la 100 g, alături de 66,4 g carbohidrați și 17,8 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Baton moale de granola cu stafide are 448 calorii, cu 7,6 g proteine, 66,4 g carbohidrați, 4,2 g fibre și 17,8 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!