Spaghete cu chifteluțe (restaurant): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Spaghete cu chifteluțe (restaurant) are 170 calorii la 100 g, cu 7,8 g proteine, 15,5 g carbohidrați, 1,5 g fibre și 8,5 g grăsimi.
O porție de 100 g de Spaghete cu chifteluțe (restaurant) are 170 calorii. Oferă 7,8 g proteine, 15,5 g carbohidrați (2,0 g zahăr), 1,5 g fibre și 8,5 g grăsimi, aproximativ 9% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Spaghete cu chifteluțe (restaurant): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 170 kcal | 9% |
| Proteine | 7,8 g | 16% |
| Carbohidrați | 15,5 g | 6% |
| Zaharuri | 2,0 g | - |
| Fibre | 1,5 g | 5% |
| Grăsimi | 8,5 g | 11% |
| Grăsimi saturate | 3,1 g | 16% |
| Sodiu | 351 mg | 15% |
Spaghete cu chifteluțe (restaurant): nutriție și sănătate
Spaghete cu chifteluțe (restaurant) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 18% proteine, 36% carbohidrați și 45% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Spaghete cu chifteluțe (restaurant)?
O porție de 100 g de Spaghete cu chifteluțe (restaurant) are 170 calorii.
Câte proteine are Spaghete cu chifteluțe (restaurant)?
Aproximativ 7,8 g de proteine la 100 g, alături de 15,5 g carbohidrați și 8,5 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Spaghete cu chifteluțe (restaurant) are 170 calorii, cu 7,8 g proteine, 15,5 g carbohidrați, 1,5 g fibre și 8,5 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!