Star Pufuleți: Calorii și Valori Nutriționale (2026)

Star Pufuleți conțin 143 kcal per porție de 30 g, cu 1,9 g proteine, 18,3 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Star Pufuleți sunt un snack popular, apreciat pentru textura sa crocantă și gustul său. Acest produs este adesea consumat ca o gustare între mese sau ca parte a unei diete variate. În continuare, vom explora valorile nutriționale ale acestui produs.

Valori nutriționale pentru Star Pufuleți (per porție și per 100 g)

Nutrient	Per porție (30 g)	Per 100 g
Calorii	143 kcal	477 kcal
Proteine	1,9 g	6,4 g
Glucide	18,3 g	61 g
din care zaharuri	0,2 g	0,8 g
Grăsimi	8,7 g	29 g
din care acizi grași saturați	0,7 g	2,4 g
Fibre	0,2 g	0,5 g
Sodiu	192 mg	640 mg

Star Pufuleți în funcție de obiectiv

Obiectiv	Evaluare	De ce
Slăbire	Mai puțin potrivit	Conținut caloric relativ ridicat.
Creștere musculară	Moderat	Proteinele sunt limitate.
Gustare zilnică	Bun	Oferă o gustare rapidă și satisfăcătoare.
Conținut de zahăr	Bun	Zaharuri foarte scăzute.

Cum să înregistrezi Star Pufuleți

Porțiile sunt deseori estimate greșit; Nutrola identifică alimentele din fotografie, cod de bare sau voce și oferă caloriile și macronutrienții. Nutrola este disponibilă de la 2,50 € pe lună și nu afișează reclame.

Surse

Valorile se bazează pe datele de pe etichetele producătorilor (Open Food Facts), rotunjite, per porție și per 100 g. Informație educativă, nu un sfat medical. Valorile pot varia ușor în funcție de variantă și lot.

Întrebări frecvente (FAQ)

Care sunt caloriile per porție de Star Pufuleți?

Star Pufuleți conțin 143 kcal per porție de 30 g.

Ce conținut de proteine au Star Pufuleți?

Per porție de 30 g, Star Pufuleți conțin 1,9 g de proteine.

Cum se compară Star Pufuleți cu alte snack-uri?

Star Pufuleți au un conținut caloric moderat și sunt o opțiune de gustare cu puține zaharuri, comparativ cu alte snack-uri.

Pot fi incluși Star Pufuleți într-o dietă echilibrată?

Da, pot fi incluși ca o gustare ocazională, dar este important să fie consumati cu moderație datorită conținutului caloric.

Ce alte nutrienți conțin Star Pufuleți?

Pe lângă calorii, Star Pufuleți conțin grăsimi, glucide și o cantitate mică de fibre.

Puncte cheie

• Star Pufuleți conțin 143 kcal per porție de 30 g.
• Au un conținut scăzut de zaharuri, cu doar 0,2 g per porție.
• Oferă o gustare rapidă, dar conținutul de proteine este limitat.
• Pot fi o opțiune bună pentru gustări zilnice, dar nu sunt ideali pentru slăbire.