Migdale glazurate cu zahăr: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Migdale glazurate cu zahăr are 465 calorii. Oferă 10,0 g proteine, 68,3 g carbohidrați (62,5 g zahăr), 2,5 g fibre și 17,9 g grăsimi, aproximativ 23% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Migdale glazurate cu zahăr: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	465 kcal	23%
Proteine	10,0 g	20%
Carbohidrați	68,3 g	25%
Zaharuri	62,5 g	-
Fibre	2,5 g	9%
Grăsimi	17,9 g	23%
Grăsimi saturate	1,9 g	10%
Sodiu	13 mg	1%

Migdale glazurate cu zahăr: nutriție și sănătate

Migdale glazurate cu zahăr poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 8% proteine, 58% carbohidrați și 34% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Migdale glazurate cu zahăr?

O porție de 100 g de Migdale glazurate cu zahăr are 465 calorii.

Câte proteine are Migdale glazurate cu zahăr?

Aproximativ 10,0 g de proteine la 100 g, alături de 68,3 g carbohidrați și 17,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Migdale glazurate cu zahăr are 465 calorii, cu 10,0 g proteine, 68,3 g carbohidrați, 2,5 g fibre și 17,9 g grăsimi.