Carne de cocos uscată și îndulcită: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Carne de cocos uscată și îndulcită are 443 calorii la 100 g, cu 3,4 g proteine, 40,9 g carbohidrați, 4,5 g fibre și 31,7 g grăsimi.
O porție de 100 g de Carne de cocos uscată și îndulcită are 443 calorii. Oferă 3,4 g proteine, 40,9 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 4,5 g fibre și 31,7 g grăsimi, aproximativ 22% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Carne de cocos uscată și îndulcită: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 443 kcal | 22% |
| Proteine | 3,4 g | 7% |
| Carbohidrați | 40,9 g | 15% |
| Zaharuri | 0,0 g | - |
| Fibre | 4,5 g | 16% |
| Grăsimi | 31,7 g | 41% |
| Grăsimi saturate | 28,1 g | 141% |
| Sodiu | 20 mg | 1% |
Carne de cocos uscată și îndulcită: nutriție și sănătate
Carne de cocos uscată și îndulcită poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 3% proteine, 35% carbohidrați și 62% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Carne de cocos uscată și îndulcită?
O porție de 100 g de Carne de cocos uscată și îndulcită are 443 calorii.
Câte proteine are Carne de cocos uscată și îndulcită?
Aproximativ 3,4 g de proteine la 100 g, alături de 40,9 g carbohidrați și 31,7 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Carne de cocos uscată și îndulcită are 443 calorii, cu 3,4 g proteine, 40,9 g carbohidrați, 4,5 g fibre și 31,7 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!