Merisoare uscate îndulcite: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Merisoare uscate îndulcite are 308 calorii. Oferă 0,2 g proteine, 82,8 g carbohidrați (72,6 g zahăr), 5,3 g fibre și 1,1 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Merisoare uscate îndulcite: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	308 kcal	15%
Proteine	0,2 g	0%
Carbohidrați	82,8 g	30%
Zaharuri	72,6 g	-
Fibre	5,3 g	19%
Grăsimi	1,1 g	1%
Grăsimi saturate	0,1 g	0%
Sodiu	5 mg	0%

Merisoare uscate îndulcite: nutriție și sănătate

Merisoare uscate îndulcite poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 0% proteine, 97% carbohidrați și 3% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Merisoare uscate îndulcite?

O porție de 100 g de Merisoare uscate îndulcite are 308 calorii.

Câte proteine are Merisoare uscate îndulcite?

Aproximativ 0,2 g de proteine la 100 g, alături de 82,8 g carbohidrați și 1,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Merisoare uscate îndulcite are 308 calorii, cu 0,2 g proteine, 82,8 g carbohidrați, 5,3 g fibre și 1,1 g grăsimi.