Budincă de tapioca (preparată cu lapte 2%): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Budincă de tapioca (preparată cu lapte 2%) are 105 calorii. Oferă 2,9 g proteine, 19,6 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 1,7 g grăsimi, aproximativ 5% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Budincă de tapioca (preparată cu lapte 2%): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	105 kcal	5%
Proteine	2,9 g	6%
Carbohidrați	19,6 g	7%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	1,7 g	2%
Grăsimi saturate	1,0 g	5%
Sodiu	121 mg	5%

Budincă de tapioca (preparată cu lapte 2%): nutriție și sănătate

Budincă de tapioca (preparată cu lapte 2%) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 11% proteine, 75% carbohidrați și 14% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Budincă de tapioca (preparată cu lapte 2%)?

O porție de 100 g de Budincă de tapioca (preparată cu lapte 2%) are 105 calorii.

Câte proteine are Budincă de tapioca (preparată cu lapte 2%)?

Aproximativ 2,9 g de proteine la 100 g, alături de 19,6 g carbohidrați și 1,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Budincă de tapioca (preparată cu lapte 2%) are 105 calorii, cu 2,9 g proteine, 19,6 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 1,7 g grăsimi.