Pâine cu tărâțe de orez prăjită: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pâine cu tărâțe de orez prăjită are 264 calorii. Oferă 9,7 g proteine, 47,3 g carbohidrați (5,1 g zahăr), 5,3 g fibre și 5,0 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pâine cu tărâțe de orez prăjită: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	264 kcal	13%
Proteine	9,7 g	19%
Carbohidrați	47,3 g	17%
Zaharuri	5,1 g	-
Fibre	5,3 g	19%
Grăsimi	5,0 g	6%
Grăsimi saturate	0,8 g	4%
Sodiu	292 mg	13%

Pâine cu tărâțe de orez prăjită: nutriție și sănătate

Pâine cu tărâțe de orez prăjită poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 14% proteine, 69% carbohidrați și 16% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pâine cu tărâțe de orez prăjită?

O porție de 100 g de Pâine cu tărâțe de orez prăjită are 264 calorii.

Câte proteine are Pâine cu tărâțe de orez prăjită?

Aproximativ 9,7 g de proteine la 100 g, alături de 47,3 g carbohidrați și 5,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pâine cu tărâțe de orez prăjită are 264 calorii, cu 9,7 g proteine, 47,3 g carbohidrați, 5,3 g fibre și 5,0 g grăsimi.