Bomboană Toblerone cu ciocolată cu lapte: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Bomboană Toblerone cu ciocolată cu lapte are 489 calorii. Oferă 5,7 g proteine, 61,2 g carbohidrați (55,7 g zahăr), 2,5 g fibre și 28,6 g grăsimi, aproximativ 24% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Bomboană Toblerone cu ciocolată cu lapte: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	489 kcal	24%
Proteine	5,7 g	11%
Carbohidrați	61,2 g	22%
Zaharuri	55,7 g	-
Fibre	2,5 g	9%
Grăsimi	28,6 g	37%
Grăsimi saturate	17,1 g	86%
Sodiu	54 mg	2%

Bomboană Toblerone cu ciocolată cu lapte: nutriție și sănătate

Bomboană Toblerone cu ciocolată cu lapte poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 4% proteine, 47% carbohidrați și 49% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Bomboană Toblerone cu ciocolată cu lapte?

O porție de 100 g de Bomboană Toblerone cu ciocolată cu lapte are 489 calorii.

Câte proteine are Bomboană Toblerone cu ciocolată cu lapte?

Aproximativ 5,7 g de proteine la 100 g, alături de 61,2 g carbohidrați și 28,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Bomboană Toblerone cu ciocolată cu lapte are 489 calorii, cu 5,7 g proteine, 61,2 g carbohidrați, 2,5 g fibre și 28,6 g grăsimi.